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降低膽固醇:
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| 低鹽飲食是否一定健康？ 低鹽的飲食的確會降血壓，但是這會增加膽固醇、三酸甘油酯、酵素 | |||
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| Homocysteine, B-complex & 背痛
→| 服用維他命B6對腰酸背痛有用的原因也可能是因為血清素(ser | 23 | ||
| 要預防癌症，多吃下列的食物
→| 含銅類比較多的食物 豆類、種子類(芝麻…)、 | 5 | ||
| 容易中風的人避免做下面的事 15個人中就有1個會有腦血管動脈瘤，有可能腦血管瘤破裂變成中 | |||
| Omega-3 脂肪酸(EPA DHA) 增加惡性攝護腺癌的風險？
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| 停經的婦女服用鈣片增加心臟病的風險？
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→| 早上到辦公室就發現腰有一些腰痛，回想昨天晚上吃了什麼，原來是 | 14 | ||
| 菸鹼酸(niacin) 提高好的膽固醇HDL
→| 一向研究說菸鹼酸對心血管沒幫助，有可能增加流血、感染、糖尿病 | 5 | ||
| 假高血壓
→| 在家裡量血壓時不要看那個數字跳動，把血壓計轉向背對，這樣比較 | 1 | ||
| 適度運動有益免疫系統，過量有害
→| 那種馬拉松的極限訓練不止損害免疫系統。 有研究發現那些長期馬 | 1 | ||
| 蚯蚓酵素(Lumbrokinase)
→| 可能是血管通，就比較容易勃起。有研究說有陽痿問題的人比較容 | 2 | ||
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| Quercetin(槲皮酮、檞黃素)有助於降低血壓
→| 服用「槲皮素」過量將使糖尿病患增加罹患腎癌風險或加劇腎癌病況 | 1 | ||
| 中國坊間糕點零食普遍含反式脂肪
→| 這樣衛生局才不會太閒啊 XD | 4 | ||
