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心血管

降低膽固醇: 

 

2009-10-06

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躺半天睡不著,特別是喝了咖啡、茶之後
躺半天睡不著,特別是喝了咖啡、茶之後,怎麼辦。 有一次看國興
2020-06-28
eliu
Homocysteine, B-complex & 背痛 →|
服用維他命B6對腰酸背痛有用的原因也可能是因為血清素(ser
23
2016-05-11
eliu
鎂減少代謝症候群的風險 →|
植物行光合作用的葉綠素含鎂,綠葉蔬菜也含維他命K1,維他命K
8
2015-12-20
eliu
葉酸減少男性抽菸者中風的風險 →|
一項發表在JAMA的在中國的研究,20000名沒有中風或心臟
1
2015-03-16
eliu
黑巧克力中的可可(cocoa)修復肌肉(骨骼肌)? →|
年紀大了,許多中老年人都有腦力、記憶力、認知能力衰退的問題。
1
2014-10-29
eliu
每個星期騎腳踏車300公里影響男性生育能力? →|
針對 5200 單車騎士的研究發現。50幾歲男性每週騎單
17
2014-07-09
eliu
咖啡與高血壓 & 糖尿病 →|
發表在 Diabetologia 的研究 多喝一杯咖啡減少糖
2
2014-04-25
eliu
西瓜有類似 Viagra 威而鋼的效果 →|
研究對象是13名中年肥胖有高血壓的男女。一組服用 4g 的瓜
14
2014-04-07
eliu
反式脂肪 →|
韓國製的 Lotte 巧克力派一份 28g,裏面含有 1g
11
2014-01-22
eliu
年紀大了,少做伏地挺身? →|
有抗凝血的食物&藥物有:魚油、維他命E、銀杏葉萃取物
1
2013-12-23
eliu
HDL/LDL 膽固醇與脂質氧化(Lipid Oxidation) →|
據說每天服用人體必須的礦物質鎂 430mg,可以降低膽固醇
8
2013-11-29
eliu
高果糖玉米糖漿會使你發胖 →|
據說 Steve Jobs 以前年輕的時候曾經有只吃水果當
11
2013-06-11
eliu
鎂降低血壓 →|
血壓問題持續受到關注,除日前傳「喝甜菜根汁」可幫擴張血管、降
10
2013-05-09
eliu
多吃香蕉(多鉀 )可以幫助生男孩 →|
早上到辦公室就發現腰有一些腰痛,回想昨天晚上吃了什麼,原來是
14
2013-03-27
eliu
菸鹼酸(niacin) 提高好的膽固醇HDL →|
一向研究說菸鹼酸對心血管沒幫助,有可能增加流血、感染、糖尿病
5
2013-03-10
eliu
7,6,5,4,3,1 





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