cht 健康 肝臟&膽
visit:21080	admeliu	Find	login register

肝臟

避免

• 酒類
• 防腐劑(苯甲酸、己二烯酸、硝酸鹽：蜜餞、豆干、果醬、代糖飲料、香腸、火腿、肉乾)
• 發霉的食物
• 人工香料及色素
• acetaminophen 止痛藥(普拿疼)
• 來路不明及非必要的藥
• 睡眠不足

對肝臟有益的補充品

• Milk Thistle(奶薊)：許多護肝的補充品常見的成份。
• NAC(N-Acetyl-L-Cysteine)：價格低廉。其中一個用途是用來當 acetaminophen 解毒劑。
• 硫辛酸(ALA, Alpha-Lipoic Acid)：不過有人說如果牙齒有用銀粉修補最好不要用 ALA，ALA 會與銀粉中的汞結合，而且可能穿過腦細胞中的屏障，傷害腦細胞。
• S-AdenosylMethionine(SAMe): 人體內的一種成份，SAMe 很貴。有人用 SAMe & betaine (TMG甜菜鹼) 與治療C型肝炎的藥物一起使用。

subject	Replies	last post
膽囊也可以製造胰島素？ 研究發現，膽囊(Gall bladder) 也有一些製造胰島	4820	2011-02-16 eliu
脂肪肝 →| 中年男性豆漿當水喝，胸部一路漲到D罩杯，到醫院檢查才發現是	2 11099	2014-06-21 eliu
高果糖玉米糖漿會使你發胖 →| 據說 Steve Jobs 以前年輕的時候曾經有只吃水果當	11 51330	2013-06-11 eliu
Inositol 肌醇 →| 最近想很久沒吃肌醇(Inositol)，就買一罐	9 65521	2014-03-28 eliu
西瓜有類似 Viagra 威而鋼的效果 →| 研究對象是13名中年肥胖有高血壓的男女。一組服用 4g 的瓜	14 77330	2014-04-07 eliu
老鼠實驗 吃甘藷可保肝消炎 →| 這就是脾土虛而肝木生火以代補脾土之不足,甘藷補脾土,則肝木自	1 7951	2010-05-28 CYS
口服奶薊無效？ 奶薊中的 silymarin 是抗氧化劑，是保肝的主要成份	6141	2010-03-30 eliu
三酸甘油酯 Triglyceride →| 三酸甘油酯也可能與動脈硬化及第二類型糖尿病(成人型糖尿病有	1 18456	2009-11-03 eliu
甘胺酸(glycine) 減少肝臟損傷 甘胺酸(glycine) 是人體可合成的非必須氨基酸，可以	6434	2009-11-02 eliu
美國限制 acetaminophen 的劑量 →| 美國的FDA警告：不要服用劑量超過 325 mg	2 13978	2014-04-29 eliu
Glycyrrhizin 甘草酸、甘草甜素 Glycyrrhizin 甘草酸、甘草甜素 由甘草 l	13179	2009-05-26 eliu
C型肝炎加肥胖 糖尿病風險增加 現代人越吃越好，不愛動的宅男、宅女越來越多，把自己養得白白	4749	2008-01-09 eliu
喝咖啡對肝臟有益？ 研究發現喝咖啡可以減少非病毒性肝炎導致的肝硬化。每天喝20g	3367	2014-04-06 eliu