cht健康骨骼
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痛風 →|
有研究說飲料、甜點中常見的高果糖糖漿會明顯提昇尿酸,可能要避免吃果糖。
30/1eliu12670
2012-06-30
eliu
口腔木糖醇(Xylitol) & 牙齒健康 →|
木糖醇有研究說可以減少骨質疏鬆,理論上有強化齒槽骨的效果。木糖醇有研究說可以促進膠原蛋白(collagen)的生成,膠原蛋白(collagen) 對牙齦&
141/0eliu37467
2013-01-04
eliu
.臉部的皺紋愈多,愈容易骨折?
研究發現臉部的皺紋愈多,骨質密度愈低,也就是愈容易骨折。 原因可能是膠原蛋白(collagen)不足,膠原蛋白(collagen) 是皮膚與骨骼都有的成份之一。
1/0eliu2680
2011-06-08
eliu
.皮拉提斯 辦公室伸展操
桌上有茶杯時最好移開,以免打翻。
1/0coolcd3286
2011-01-06
coolcd
.手機長時間掛在腰上好嗎?
研究顯示其實還是可能有輕微的影響。 土耳其 Suleyman Demireli 大學使用X光分析骨盆的密度,研究對象是150名平均年齡32歲的男性,每天平
1/0eliu1885
2009-11-20
eliu
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類風濕性關節炎 Rheumatoid Arthritis (RA) 的另類療法 →|
這個似乎是真的。我有一顆臼齒狀況不是很好。前一陣子髖關節常常會有點痛。後來用刷毛深入牙齦清潔後,髖關節疼痛的問題就好了。 深入清潔牙周囊袋:牙刷接近平行插入牙齦
270/0eliu55524
2016-02-04
eliu
.減少髖關節的磨損疼痛 →|
最近各種柑橘類一直買,橘子、柳丁、茂谷柑、桶柑…,一直吃不停。 大年初一時吊幾次單槓,從單槓跳下來4次,撞擊髖關節,加上春節四處去玩,走路磨損髖關
10/0eliu3298
2018-02-23
eliu
.Homocysteine, B-complex & 背痛 →|
服用維他命B6對腰酸背痛有用的原因也可能是因為血清素(serotonin)的合成需要 維他命B6,血清素(serotonin) 會減少疼痛感。 維他命
230/0eliu62059
2016-05-11
eliu
.乳膠記憶枕容易造成脖子酸痛 →|
長時間用鍵盤滑鼠 keyboard/mouse 輸入的人會很容易出現肩膀&脖子酸痛的情形,特別是那種有鍵盤架的電腦桌。 我的經驗是用這種鍵盤架反而容易出
40/0eliu11469
2011-04-28
eliu
腦&心血管停經的婦女服用鈣片增加心臟病的風險? →|
發表在 British Medical Journal 說不管有沒有搭配維他命D,服用鈣的補充品如鈣片的停經婦女增加 13-22% 心臟病的風險,特別是心肌梗塞
10/0eliu4424
2011-04-21
eliu
生殖
多吃香蕉(多鉀 )可以幫助生男孩 →|
早上到辦公室就發現腰有一些腰痛,回想昨天晚上吃了什麼,原來是狀元瓜造成的。
140/0eliu31847
2013-03-27
eliu
3,2,1 


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