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多吃香蕉(多鉀 )可以幫助生男孩

eliu

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1subject: 多吃香蕉(多鉀 )可以幫助生男孩Promote 0 Bookmark 02008-04-25quote  


婦女在懷孕前多吃高熱量的東西比較可以升男嬰。比率可以從 10/20 提升到 11/20

英國 牛津 Oxford and Exeter 大學的研究。

多吃高鉀(如香蕉)、高鈉的食物也可以幫助生男孩。

 

-- CNN -- 

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carl_tw

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我在電影裡面有看到,不過有痛風或是骨折的人應該都不能吃吧?

eliu

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痛風不能吃香蕉,沒這回事吧?   可以參考 普林含量表

這邊寫退化性關節炎的少吃香蕉。

  似乎是中醫

曹永昌醫師建議,有退化性關節炎的患者應忌食香蕉、竹筍、酸菜等酸性食物,以及鳳梨、涼性瓜果等食品。平時病患也應多注意身體的保暖,避免直接吹風受寒; 若要走遠路則應穿戴護具或使用助行器為佳;體重過重會增加全身關節的負擔,所以應保持理想的體重以便避免關節持續惡化。如此,方可做好退化性關節炎的預防 保健工作。(記者李叔霖)

 

 

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carl_tw

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原來如此,eliu 提供的資料很詳細。

eliu

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eliu
曹永昌醫師建議,有退化性關節炎的患者應忌食香蕉、竹筍、酸菜等酸性食物,以及鳳梨、涼性瓜果等食品。

最近幾次經驗發現香蕉吃多,真的腰背就比較容易疼痛。鳳梨吃多好像還好,竹筍沒有吃很多的經驗。

看「香蕉的營養成份」,好像沒有什麼特別的。

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歸隱山林
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中醫的說法講究的是物性氣味,所以成份上不見得會顯示出什麼特異出來。一般筋骨受傷或會酸痛的人都不能吃香蕉及筍。

不過,外用的話我倒是看過外傷師父是用香蕉做藥引的。


eliu

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我猜可能還有其他不在基本營養組成列表上的化學物質。
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歸隱山林
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eliu
我猜可能還有其他不在基本營養組成列表上的化學物質。

有可能。也可能是物理性質和化學性質的協同作用造成的。中醫是有一些「原理」的說法,不過,那是建立在一個假設的理論基礎上,所以,基本上說出來人家也不容易信服(我就不太信服)。


eliu

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eliu
最近幾次經驗發現香蕉吃多,真的腰背就比較容易疼痛。鳳梨吃多好像還好,竹筍沒有吃很多的經驗。

從這篇營養資料顯示

香蕉含有促進發炎的 Omeg-6 多元不飽和脂肪酸 (可能有花生四烯酸 Arachidonic acid (AA, sometimes ARA))

花生油也有花生四烯酸 Arachidonic acid (AA, sometimes ARA) ,所以花生油被稱為火油,吃多了會上火。

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eliu

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後來又看了一下,

100g 的白米飯發炎指數是 -101

100g 的香蕉發炎指數是 -51

所以容易導致背痛的原因似乎不是這個發炎指數。

eliu

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11subject: Promote 0 Bookmark 02010-03-31quote  

幾年前有日本的研究說 香蕉 banana 會刺激 TNF, tumor necrosis factor-alpha 「腫瘤壞死因子」的產生,

TNF 會導致身體發炎的狀態,據說常見的水果中,以香蕉造成的 TNF最多,所以香蕉容易造成背痛→關節發炎。

上面香蕉的營養成份可能沒有做過動物實驗,只是單純的用Omega-6 的量去計算發炎指數。

據說香蕉的黑點愈多,產生 TNF 愈多。TNF 據說有抗癌的效果,適量的吃應該也是不錯。

TNF 好像會造成胰島素阻抗,糖尿病的人不適合吃太多?

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eliu

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12subject: 英國最老的父親說香蕉好Promote 0 Bookmark 02010-04-01quote  

英國的 Gerry Burks 75歲,原來是卡車司機,妻子41歲,3月12日生下一個兒子。他說他的生殖力來自於吃很多香蕉,有時候一天吃兩根。他說他鹽吃比較少,而且通常在家吃。

eliu

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13subject: Promote 0 Bookmark 02011-01-04quote  

荷蘭科學家研究發現,在懷孕前數週、大量攝取綠色蔬果等含豐富鈣、鎂食物的婦女,生女的機會將會大增,一組依據研究人員指示進食的婦女,生女的機率高達八十%。

eliu

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14subject: Promote 0 Bookmark 02011-04-17quote  

最近因為菜市場的老闆娘送我們很多賣不出去的棗子,每天都在吃棗子,發現很容易腰痛/背痛。懷疑棗子與香蕉一樣有刺激 TNF的效果。停吃棗子之後就腰痛/背痛就好了。

eliu

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15subject: Promote 0 Bookmark 02013-03-27quote  

早上到辦公室就發現腰有一些腰痛,回想昨天晚上吃了什麼,原來是狀元瓜造成的

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