讀書的時候曾去上了兩個學分的網球課，不過內容通通忘光光。現在用 Wii 來打網球，每次打約 15-20 分鐘，早晚各一次。剛開始打的時候很輕鬆，後來發現原來是有計數的，技巧及對手會隨著功力的提升而變困難，以前一場球輕輕鬆鬆的打，現在是打得滿身大汗還不一定會贏。不過也達到了運動的目的，要我拿個拍子去網球場，又要找對手打，還真的是有點懶，還不能中途停下來不打（這樣以後就沒人要和你打了），現在在客廳就可以打網球了，雖然模擬得不是很真實，但運動的目的達到了。

大約打了一個月左右，感覺我的內痔脫垂有漸漸回復正常的趨勢，只不知道這是運動的關係，還是所吃的中藥發揮作用了，我猜想應該是都有吧！互相配合的效果。

我覺得真的是不錯，大家可以去找個 Wii 試試看。又不佔空間，很適合沒有時間外出運動的宅男女們。

腳可以不動，只動手？有 detect 身體的位置？如果沒動腳應該沒什麼運動？

是可以這樣玩，但這樣就失去運動的目的了。我是裝著正式打球的情況，所以，手腳及身體方向是照著正式打網球在移動的。

只有 detect 手腕用力的方向及用力的大小。

哈哈，颱風天照打網球！

練手臂