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降低膽固醇:
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膽固醇藥無法改善心血管健康 -- 原文摘要 -- Merck & Com | |||
突然的聽力喪失可能代表將中風 突然的聽力喪失的人比較容易高血壓、糖尿病、高膽固醇。 | |||
男性荷爾蒙不足壽命較短?
→| 除了補充男性荷爾蒙,也可以補充 DHEA, 男性荷爾蒙 | 1 | ||
維他命D不足可能與心血管疾病有關
→| -- 原文 -- 研究調查 18,225 | 2 | ||
維他命C減少壞膽固醇(LDL) 及三酸甘油酯 每天補充維他命C 至少 500mg 可以減少 LDL 壞的 | |||
多吃魚 Omega-3(EPA/DHA) 脂肪酸對 大腸直腸的健康很重要 哈佛及哥倫比亞大學的研究顯示,多吃魚補充 Omega-3( | |||
高血壓與腎臟病
→| 吃太鹹 ? 吃太鹹會同 | 1 | ||
柴油廢氣可能影響腦部 荷蘭的科學家發現,吸入柴油的廢氣可能觸發腦部壓力反應,可能 | |||
維他命C與硒可能可以減少高脂食物的傷害 當脂質曝露到自由基,會被氧化(稱為 peroxidatio | |||
鎂與腦血管健康有關 ?
→| 說不定是維他命B群,而不是鎂。青菜類鎂比較多,維他命B群 | 1 | ||
薑黃素(咖哩) 改善心血管健康。 薑黃素 (Curcumin)是咖哩中的薑黃的黃色素,在動物 | |||
降膽固醇的藥 statin 可能損害肌肉 降膽固醇的藥 statin 如 Lipitor, Zoco | |||
Choline(膽鹼) and Betaine(TMG) 研究者發現吃比較多 Choline(膽鹼) 及它的代謝物 | |||
胡蘿蔔素 (Carotene) 認知及心臟健康有關 alpha carotene 可以減少 19% 心血管的致 | |||
維他命D不足可能增加心血管疾病及中風的危險 維他命D不足可能增加心臟病及中風的機率多達62%。 |