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睡眠不足可能導致心血管疾病

eliu

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新竹, 台灣
1subject: 睡眠不足可能導致心血管疾病Promote 0 Bookmark 12008-12-25quote  

研究顯示,睡眠少於5個小時的人 27%會有心臟冠狀動脈鈣化的問題,睡眠足7小時的人只有6%有心臟冠狀動脈鈣化的問題,睡眠5-7小時的人,11%有鈣化的問題。。

 

本人已不在此站活動

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歸隱山林
2subject: 睡眠不足可能導致心血管疾病Promote 0 Bookmark 02008-12-25quote  

eliu
研究顯示,睡眠少於5個小時的人 27%會有心臟冠狀動脈鈣化的問題,睡眠足7小時的人只有6%有心臟冠狀動脈鈣化的問題,睡眠5-7小時的人,11%有鈣化的問題。。

好像沒提到睡太多的會怎麼樣?微笑

現代人要睡眠正常還真的是有點困難呀!不是睡不足就是睡不好,一堆失眠的族群。Orz


eliu

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LGJ
好像沒提到睡太多的會怎麼樣?微笑

本站有貼過喔

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