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膽固醇與記憶力喪失有關

eliu

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1subject: 膽固醇與記憶力喪失有關Promote 0 Bookmark 12008-07-02quote  

-- 原文摘要 --

好的膽固醇 (HDL) 可以把脂肪的殘渣移除,HDL 不夠可能有老年癡呆的風險。

研究者檢測 3,673 公務員,年齡 55 歲,好的膽固醇 (HDL) 不足的人高出27%的風險容易產生記憶力喪失。5年後等到 60歲,好的膽固醇 (HDL) 不足的人高出53%的風險。

提高 HDL 可以用 niacin (菸鹼酸),不過會產生擴張血管潮紅的現象,也可能提高血糖及 homocysteine .

此外還有,Pfizer Inc.'s Lipitor and AstraZeneca Plc's Crestor 可以降低 LDL, 但是可能損害肌肉,影響人體 CoQ10 的合成。

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eliu

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研究發現 40 幾歲時膽固醇過高,等到數十年後老年時,老年癡呆症的風險也會增加。

膽固醇濃度超過 240mg/dl者,增加57%阿茲海默症(Alzheimer’s disease) 老年癡呆症的風險。稍微過高者 200-239mg/dl 者增加 50%血管癡呆的風險。

所以對心血管好的食物,對頭腦也有幫助。

例如 Omega-3 EPA/DHA 脂肪酸 中的 DHA 是腦神經的重要組成成份, Omega-3 EPA/DHA 脂肪酸也可以增加好的膽固醇 HDL。
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CC: 腦&心血管
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