西洋人喝紅茶比較多? 綠茶抗氧化效果比較好，綠茶咖啡因會影響睡眠?

50歲以下婦女每天喝3杯茶減少乳癌風險 37%，但是更老的婦女喝同樣的量並沒有同樣的效果。 之前的研究顯示茶可以減少心臟病風險。

研究是對美國佛羅里達 5000 名 20-74歲的婦女。