看到網路上有部落格介紹一個軟體 Workrave，可以每隔一段時間提醒人休息或運動，蠻不錯的，不想少年得痔、不想得腕隧道症候群的可以參考一下，這裡有中文介紹：

http://playpcesor.blogspot.com/2008/08/workrave.html

http://banco.pixnet.net/blog/post/10091118

我家裡比較窮，沒錢買玩具，所以用家裡現成的東西拼湊玩具來玩。

我是設在 crontab 裡頭，讓他每 40 分鐘就秀圖（改一下也可以播段音樂） ，在 ~/.xinitrc （使用 xdm/gdm/kdm 的請設在 ~/.xsession）裡頭設定：

 exec crontab showpic &

showpic 的內容是：

 [edt1023@lgj ~]$ cat showpic
10 * * * * /usr/local/bin/xv -display :0.0 /mnt/pub/local/share/background/alarmpic.jpg
40 * * * * /usr/local/bin/xv -display :0.0 /mnt/pub/local/share/background/alarmpic2.jpg