這是適用在單打時的觀念
球快快打去對手那邊
借力使力後就更快回來
這樣很累耶
打網球是打一種節奏感的
誰的節奏感被破壞了
就會提高失誤率
所以用不著硬是要擊出致勝球
穩住自己的節奏更重要
這樣一來對手就會自己失誤
士氣也容易被挫掉
所以有些時候讓自己調整自己的節奏和呼吸是一種技巧
可以試著增加球的旋轉度
讓球形成一個大一點的拋物線（也不用太高，不是吊高球哦）
這有什麼樣的好處？

★球在空中的時間較長
比較有時間放慢腳步到球場中心線上回防
把氣回回來
呼吸調順
想好下一步、下下一步、下下下一步
思考對方常失誤的球是？（反拍？正拍？上網截擊？退後擊球？）

★ 球不容易掛網，也不容易出界（盡可以落點在靠近底線一點）
因為有拋物線所以不容易掛網
旋轉度夠的話還能加速下垂所以不容易出界
經練習的話落點在底線附近還能壓迫對方後退
退了球的殺傷力就小了
時間就更多了

★ 突然來這麼一下，破壞對方節奏
抽來抽去速度越來越快
對方正順手的時候
慢的球他反而會手忙腳亂

這種球是有個方法可以抵制的
有些人節奏感就是給他特別好
會自己改變擊球點和擊球時機
球落地後馬上抽回來（有點類似乒乓球的感覺）
搞不好抽回來還上網
所以運動的節奏感和協調性真的很重要
運動要好要多聽音樂是真的