由於肛門有長毛，肛門常常是處在悶溼的情況下，毛囊就很容易癢，雖然沒有毛囊炎的問題。用過各種方法

• 雷射除毛：沒效，反而更癢，而且會痛 Orz
• 益可膚：止癢的效果只有幾天
• 茶葉塞肛門：沒什麼效
• 療黴舒：沒什麼用
• 保溼滋潤成份：直腸外科醫師建議的，我用凡士林，沒效。

最近發現用抗頭皮屑止癢的洗髮精好像有些效果。這種抗頭皮屑止癢的洗髮精一般是含有 Zinc pyrithione (ZP) 的成份，Zinc pyrithione (ZP) 很久以前就被加到頭皮屑止癢的洗髮精中了。我用的是金美克能。

洗髮精塗抹肛門後，容易搔癢的毛囊就多抓幾次，持續1-2分鐘，抓太久會破皮。每天用，約一個星期就有效果。

我目前是用多芬(Dove) 的含 Zinc pyrithione (ZP) 抗頭皮屑洗髮精，沒有那種刺激的涼涼的薄荷，效果也不錯。

抗頭皮屑、頭皮癢的成份的洗髮精除了 Zinc pyrithione (ZP) 之外，也有用  Climbazole，Climbazole 的對肛門毛囊癢的效果我覺得好像不如 Zinc pyrithione (ZP)。

其實不論什麼成份，藥用久都會有抗藥性，可以交替輪流使用。用滋潤成份比較少的頭皮屑洗髮精對肛門癢效果會比較好。

對於肛門毛囊癢用的洗髮精，發現花王的去頭皮屑&止頭皮癢的蘆薈洗髮精(花王植萃弱酸洗髮精 純淨去屑型(蘆薈) )效果不錯。花王植萃弱酸洗髮精主要的去頭皮屑&止頭皮癢成份是 Piroctone olamine， Piroctone olamine是一種殺菌成份，部份洗髮精有用Piroctone olamine。

那把肛門的毛刮掉會不會比較好？我有試過，肛門的毛囊反而更癢，而且走路時感覺肛門黏在一起，很不習慣。

洗完澡，肛門記得要用衛生紙擦乾，自己的經驗是，這樣可以減少肛門的毛囊癢。

不建議用乾毛巾擦肛門，因為可能會有細菌。