患者要学会适时的控制自己的情绪，有些办法是可以帮助人们对付牛皮癣的。首先，患者不要把任何事都闷在心里，牛皮癣中医治疗遇到不开心的事情，要会与人分担，把痛苦分给别人，你可以减少好多的痛苦，把快乐分给别人，别人也可以享受你的快乐。因此牛皮癣患者有事要多说多讲。
　其次，如果患者感觉无法和别人说自己承受疾病的痛苦，可以找经验丰富的医生去倾述，病人给医生讲述自己的痛苦时，治疗牛皮癣的偏方医生不可站在专业的角度给病人合理的有效的开导与沟通。使病人不但在疾病上感到轻松，而且还会在精神上感到身上好像卸下了千斤顶。
　　最后，患者可以多参加一些积极有益的活动，在娱乐中培养自己的兴趣，可以把自己关注疾病的注意力转移到其他方面，不但陶冶了患者的情操，而且还可以减轻患者在疾病方面的痛苦。牛皮癣治疗方法综上所述，患者要开心的生活，快乐的工作，注意劳逸结合，学会转移心思就能把注意力从疾病中解脱出来。不但不会加重病情，而且还会利于牛皮癣的治疗。