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腸胃
卵磷脂對潰瘍性結腸炎有幫助
一項研究發現卵磷脂對潰瘍性結腸炎有幫助。潰瘍性結腸炎的患者一般是服用類固醇,但長期服用類固醇久了可能會失效。 研究人員認為大腸黏液內的卵磷脂不足可能與潰瘍
0/0eliu4189
2007-12-17
eliu
癌症蘋果與洋蔥可以減少胰臟癌的風險 →|
一項研究針對 66000 名 年齡 50-76 的男女,分析鎂與胰臟癌的關係。其中 151 人得到胰臟癌。研究發現減少 每天100mg 的鎂攝取增加
20/0eliu8786
2015-12-20
eliu
健康新知靜脈曲張&維他命K
維他命K充足的人血管較健康,不容易靜脈曲張。 維他命K有分 K1, K2, K3,K1 在綠色蔬菜較多, K2 在發酵食品較多,K3 是人工合成的,不建議
0/0site admin4814
2007-12-17
site admin
腦神經帕金森症 & DHA
研究人員給老鼠服用 MPTP,一種會造成帕金森症的症狀的物質,也就是產生dopamine的神經元被摧毀的現象。 研究人員發現食物中  DHA o
0/0eliu3207
2007-12-17
eliu
肥胖懷孕時期營養要均衡
肥胖一般認為與遺傳有關,紐西蘭的科學家在老鼠實驗中發現,在子宮發展時期,此基因遺傳可以受到營養狀況而改變;營養均衡與不均衡的母鼠生出來的幼鼠對 leptin
0/0site admin4417
2007-12-17
site admin
癌症
維他命D與癌症 →|
維他命D充足的人較不易乳癌與大腸直腸癌。 補充維他命D最經濟的方式為曬太陽,每天 10-15分鐘。 當然也可以直接服用維他命D3。研究者建議每天2000I
10/0eliu8035
2007-12-17
eliu
抗老化維他命D3 與抗老化 ? →|
研究人員發現維他命D3可以增長 telomere(端粒),telomere是染色體的一部份,會隨著年齡增長或發炎增加而變短。 維他命D較高的人可以年輕5歲
11/1eliu8140
2007-12-17
eliu
抗老化維他命C增強綠茶中的抗氧化劑的吸收
維他命C增強綠茶中的抗氧化劑的吸收   Reference: Green RJ, Murphy AS, Schulz B, Watkin
0/0eliu4522
2007-12-17
eliu
健康維他命C →|
最近都是吃維他命C(ascorbic acid) 的錠,發現從美國買實在太傷了,運費搞不好與產品的價格差不多。台灣的那種甜嚼錠又不喜歡。 決定還是吃維他命
10/0eliu5913
2007-12-17
eliu
糖尿病維他命B6 可能對妊娠型糖尿病有用
14個有妊娠型糖尿病的孕婦服用 100mg 的維他命 B6 兩個星期,12 個孕婦恢復正常。   By impairing pancreat
0/0eliu2973
2007-12-17
eliu
牙周病
維他命D與牙周病
維他命D有抗發炎的效果。當維他命D不足時,會啟動導致發炎部份的免疫系統。 牙周病是一種牙齦及齒槽骨慢性發炎的疾病。 發表在 American Journ
0/0site admin3804
2007-12-17
site admin
牙周病維他命C與牙周病
一篇發表在 British Dental Journal (2005) 研究維他命C與牙周病的關係。 有牙周病的一組血清的維他命C含量比較低。有抽煙的人維他
0/0site admin3487
2007-12-17
site admin
.蠔精有效嗎? →|
感謝老大的同情(至少在我聽來有這種感受)~小的心裡舒坦多了~ 沒辦法,實習的單位是這麼要求的 而最近趕作業又多,所以只好犧牲健康提早起床 不過,百忙之中還
30/0site admin11140
2007-11-29
winlin
.各種維他命C 比較
一般維他命C與 Ester-C®  相比,Ester-C®真的有比較好嗎? 維他命C:  ascorbic acid(
0/0eliu4334
2007-10-31
eliu
 3,2,1



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