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養成運動習慣實踐疾病壓縮

Silice
joined: 2007-11-22
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1subject: 養成運動習慣實踐疾病壓縮Promote 0 Bookmark 02008-05-12quote  

一、家庭的演變:

1.農業社會:大家庭

 2.工業社會:大家庭-->小家庭

3.電子社會(E-society):小家庭-->無家庭(單身主義)、雙薪家庭、無小孩家庭(childless-family)。

     所以將來不一定有小孩會撫養你,更不會有小孩能夠照顧你,老人家要照顧自己的健康。

二、疾病壓縮理論:

  把可能發生在一個人身上的疾病,都壓縮到死亡的最後一段時間,最好是一天或是一個星期,

  這樣就不會痛苦太久。

三、如何過個安全、尊嚴、快樂的晚年:

1.老本:年輕時,為自己多存些老本。

2.老伴:邁入壯年,好好珍愛、疼惜身旁的老伴。

3.老身:照顧好逐漸步入中老年的老身。

4.老友:好好經營與老友的關係。


轉自↓(年歲的冠冕)

http://ceag.phc.edu.tw/~nature/master/1/10/10-08.htm 

 

怎麼存老本呢?
現在開始吧
活在當下咩
培養一個或多個運動習慣=對自己好一點
慢慢來比較快
運動需要長期的投資(沒有三年四個月不會有顯著的成效的)
還可以美容塑身哦
百貨公司一樓都是賣化妝品
整型醫院標榜醫療美容越來越多
商業操作太可怕了
何必那麼急呢?
手術、保養品等這些速效的美容方法都是很貴的
想起小王子裡的一段話:
你若跟大人說:「我看見一棟玫瑰色磚塊築成的房子,窗口有天竺葵,屋頂有白鴿」他們根本不能對房屋產生任何概念。你必須跟他們說:「我看見一棟價值两萬金元的房子。」他們這才嘆道:「噢,好漂亮的房子!」

社會普遍重視(疾病壓縮)的話
就可以減輕社會資源的負擔(全民健保勢在必漲了)
所以咧?
還沒註冊的還不趕快來註冊!
一起啟動善的循環吧
唯有運動才能有效實踐疾病壓縮
「捨得」:有捨才有得啊,別再抱怨沒時間了,該放下的就放下吧
有機會到醫院或是療養院走走
就明白了
做功課去

eliu

joined: 2007-08-09
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新竹, 台灣
2subject: Promote 0 Bookmark 02009-05-22quote  

健康就是這樣,只有失去健康時才知道他的可貴。健康永遠是存款的最後一位數。

我自己想只要能活70歲就好,但要能活得健康快樂且死得很快。大笑

活太久還要擔心錢的問題,沒有錢就沒有尊嚴。銅臭味

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