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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11473 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
提到鍶(Strontium),通常會與鍶90想在一起,一種會導致癌症的放射性物質。其實穩定的鍶其實是無毒,即使是長時間大劑量的服用。鍶佔地殼0.04%,含量比碳還多。鍶與鈣是與週期表同一排,離子型式時都帶正二價,所以鍶可以取代鈣的身體裡部份的化學成份。每日服用 200-400mg 不會造成有毒的副作用。 鍶與骨質疏鬆症 鍶通常累積在骨頭中。 1959年Mayo 診所給 32名骨質疏鬆的病人服用 1.7g strontium lactate(乳酸鍶)。84%的病患骨頭疼痛有明顯改善,剩下的 16%有中等程度的改善。由於大家怕放射性的鍶,所以關於鍶的研究停擺了30年。1986年科學家在老鼠的飲食中加入 0.27%的鍶,發現可以促進骨頭的形成。2002 年有一個有關鍶與骨質疏鬆症的研究。353 個有脊椎骨裂痕及低脊椎骨密度的婦女每天服用 170, 340, 680 mg的鍶,然後用 X光分析骨質密度。服用 680mg/天的那一組新脊椎骨裂痕減少最多。
鍶與轉移性骨癌
鍶與蛀牙 在牙科檢查中發現, Rossburg, 俄亥俄州這個地方的蛀牙罹患率比較低,,原來飲水裏面 6-10mg/公升 濃度的鍶可以減少蛀牙。
鍶與關節炎 有研究指出鍶可以促進軟骨的形成。
結論 每天最多到 1.7g 的鍶是一個有效且便宜的預防治療骨質疏鬆症的方法。 Dr. J.Y. Reginster (2002)指出鍶與鈣一起服用會影響鍶的吸收,所以鍶最好空腹且不要與綜合維他命一起服用。似乎有效成份是鍶離子,和與鍶結合的鹽類無關。
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Thanks. 沒有翻譯到。 | |||||||||
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據人間福報的報導,杜仲有治療骨鬆症的療效:
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