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| . |  --原文摘要-- 牛津大學的研究。 研究 107名 平均 73歲的男女性。以MRI測量腦部的容量，及檢測血液中的維他命B12。 維 | 0/0 | eliu | 3466 | ||
| . | 龍眼使你更聰明？
→| 龍眼就是中藥裡頭說的桂圓，味甘性溫，歸心脾二經。有安神養血、滋陰補血，補中益氣、益智潤肺的功效。一般是歸在補血藥。 但是胃腸不好，痰多火氣大的人要避免多吃 | 1 | 0/0 | eliu | 6119 | |
| 肥胖 | Omega-3 脂肪酸延長飽足感 Omega-3(EPA/DHA) 脂肪酸延長飽足感 232 名過重及肥胖的人分兩組吃含有 Omega-3 脂肪酸的減重餐 低量: 260mg /天 | 0/0 | eliu | 4485 | ||
| . | 豆腐導致老年癡呆症？ -- 原文摘要 -- 針對 印尼爪哇的 719 名老人的研究，每天至少吃一次豆腐，會導致記憶力退化，特別是超過68歲的老人。 大豆含有許多 | 1/0 | eliu | 4980 | ||
| 肥胖 |  啤酒肚與老人癡呆症有關
→|體重正常但大肚子，也是不好的。 女性腰圍超過35吋，男性腰圍超過 40 吋，九年內死亡的風險增加 20%。 | 1 | 1/0 | eliu | 6920 | |
| 癌症 |  多吃魚 Omega-3(EPA/DHA) 脂肪酸對 大腸直腸的健康很重要哈佛及哥倫比亞大學的研究顯示，多吃魚補充 Omega-3(EPA/DHA) 可以減少男性罹患大腸直腸癌的風險。 研究者以問卷的方式調查 21,376 男性 | 0/0 | eliu | 4084 | ||
| . | 年長的人維他命D不足可能導致沮喪
→| 也有可能。 冬季憂鬱症可能就是因此產生的，冬天天氣不好(陰)，大家穿厚重的衣服，躲在室內，所以日照不夠，維他命D就可能不足。 | 2 | 0/0 | eliu | 7904 | |
| . | 短腿或短手臂可能與老年癡呆症有關 -- 路透社摘要 -- 美國的研究者發現，腿短的女性老年癡呆症的比例高出 50%；膝蓋至地板的高度越高，癡呆症的比例越低。在男性則只有短手臂與 | 0/0 | eliu | 3010 | ||
| . | 食品添加物可能導致過動 -- 原文 -- 英國 Southampton 大學的研究人員 對 3,8,9 歲的兒童的研究，色素與防腐劑可能導致幼兒的過動(attent | 0/0 | eliu | 4605 | ||
| . | 攝取較多水果與蔬菜的學童表現較佳 一項研究針對 Nova Scotia 5200 位 5 年級的學童的研究，學童飲食不均衡的文學評鑑較差。攝取較多水果與蔬菜且少油脂的學童表現較佳。 &n | 0/0 | eliu | 2964 | ||
| . | 咖啡我不常喝，所以我也沒有喝過什麼好咖啡，不過真的好茶是好很多。 我的胃對茶比較不敏感，也許是從小喝到大的緣故。不過之前去大陸出差，客戶泡的茶讓我第一次覺 | 3 | 0/0 | eliu | 11406 | |
| . | 咖啡因保護腦神經
→| 花蓮縣捐血中心近來面臨血荒，最近正積極辦理捐血活動，希望能提升血液安全存量，但日前有多名女性捐血人因血紅素不足而無法捐血，經查詢發現都有喝咖 | 2 | 0/0 | eliu | 9258 | |
環境&毒物 | 柴油廢氣可能影響腦部 荷蘭的科學家發現，吸入柴油的廢氣可能觸發腦部壓力反應，可能造成長期的傷害。 先前的研究發現，奈米微粒子可以從鼻子移動到腦部停留。現在是第一次發現會對腦部的 | 0/0 | eliu | 3527 | ||
| . | 手機影響睡眠 由手機製造商贊助的研究顯示，手機可能造成失眠、頭痛、混淆。 由瑞典 Karolinska Institute及美國偉恩州立大學(Wayne S | 0/0 | eliu | 3147 | ||
| . | 胡蘿蔔素 (Carotene) 認知及心臟健康有關 alpha carotene 可以減少 19% 心血管的致死率， beta-carotene(胡蘿蔔素)可以減少 20% 的致死率。 在 18年的研究期中 | 0/0 | site admin | 2967 |
