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睡午覺 增加糖尿病風險

eliu

joined: 2007-08-09
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新竹, 台灣
1subject: 睡午覺 增加糖尿病風險Promote 0 Bookmark 02009-03-10quote  

【大紀元3月10日訊】〔自由時報編譯魏國金/綜合倫敦9日外電報導〕英國科學家發現,午睡會提高糖尿病的罹患率。研究顯示,每週至少午睡一次的人,其罹患有導致中風、眼盲與腎衰竭之虞的糖尿病的機率,比不午睡者高出二十六%。

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伯明罕大學專家指出,究其原因包括,午睡的人可能運動量較少,此外白天小睡片刻可能會干擾夜間睡眠;目前研究已知,夜晚僅睡數小時的人,罹患第二型糖尿病的機率較大。

研究人員也說,短暫入睡後就醒來,會使荷爾蒙與身體機制活絡,這些身體反應會阻止胰島素有效率的運作。伯明罕大學塔荷里博士補充說︰「我們的研究對第二型糖尿病的危險因素提供了洞見,隨著第二型糖尿病患的增加,竭盡所能幫助人們防範發展罹病條件,就至關重要。」

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