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這幾天的天氣比較涼 敝人的國小校長八十歲以上↑了 天天早上去晨泳 敝人請教他老人家:您怎麼這麼勤勞? 他說:他很後悔沒有早一點開始養成這個好習慣 一直等到六十幾歲身體不適才開始 運動不能等呀 敝人問了很多人都說:沒時間、天氣好冷哦、沒那麼壯啦、啊!老人家有錢有閒了沒那麼閒… 以上敝人不以為然 冷只是相對的 真的下去游就不冷了 真的!只要您敢試 jsut do it. 新年快樂!要記得看初一傍晚的日蝕唷! ("豆油"說:親眼看到才會刺激大腦的皮層,才令人難忘)
看完這一篇我就去做床上運動了