coolcd
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subject: 諾利果 (檄樹)

2008-11-29

在親戚家看到諾利果，長得像釋迦牟尼的頭，成熟的呈乳白色，聞起來有點臭臭的。wikipedia 上說織葉蟻特別喜歡在檄樹上築巢，而且會保護果實，我還真的拍到有螞蟻的照片耶！摘回家後，老媽把果實跟其他水果打成汁喝，我覺得有點木瓜的感覺，不過家裡沒有人贊同我的話 XD。說像木瓜，不是味道像，而是那種略帶嘔吐味的感覺像。聽起來好像有點可怕，不過其實還好啦，不致於不敢吃。

http://zh.wikipedia.org/wiki/檄樹

許多廣告宣稱諾麗果具有130種營養成份，但根據夏威夷大學熱帶農業學院分析，其含有高比例醣類(71%)及膳食纖維(36%)，即100g的諾麗果肉可提供每日所需的55%醣類、100%纖維、12%蛋白質，脂肪含量少(1.2%)。但是這些成份大都存於果肉中，而一般市面上的諾麗果汁中的營養成份卻極少，僅Tahitian NONI品牌含諾麗果肉。其它營養成份方面，100g果肉含有大量的維它命C(10倍每日量)、B3、鐵和鉀離子，中等量的維它命A、鈣、和鈉離子。植物化學素(phytochemical)：一直被認為是諾麗果具有療效的成份，醫學文獻上有關諾麗果植物化學素的研究僅120篇左右(始於 1950年代)，其中就有105篇於2000年後發表，顯示其為一新興研究領域。諾麗果在民俗療法中傳說具有神奇的效果(在中國、薩摩亞群島、日本、大溪地拿葉、花、果、皮、根等來退燒、治眼疾和皮膚病、牙齦疾病、便秘、胃痛、呼吸困難；在馬來西亞用熱過的果實敷在胸口治療咳嗽、噁心；在中南半島一帶用來治療氣喘、背痛和血便；另外有人把未成熟果實和鹽混合敷在骨折處治療；在夏威夷用熟果來引出癤中的膿，用生果來治療經痛)。