魚油對心臟衰竭有幫助

--原文摘要--

慢性心臟衰竭是一種心臟肥大，無法把血液輸送到全身的問題。

發表在 The Lancet  的研究說 魚油的效果比常用的膽固醇藥好一些。

魚油被認為可以增加體內好的膽固醇(HDL)，穩定心臟細胞的電力系統， 防止心律不整。

降膽固醇藥 statins  降低壞的膽固醇 (LDL)，可能對心臟病沒有太大的影響。

有研究說 statins 一類的降膽固醇藥可以減少心臟病、中風的風險。對已經膽固醇較低的人也有幫助。與先前的研究結論不同。此研究是由藥廠 AstraZeneca 贊助。這項研究是檢查 CRP (C-reactive protein)，一種身體的發炎指數。此研究用的藥物 Crestor 每天需要美金$3.45，很貴。

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先前的研究顯示 statins 可能增加癌症的風險或損害肌肉。降低CRP有更好的選擇就是補充維他命D。

研究發現 魚油 (Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA ) 也有降低 CRP(C-reactive protein C活性蛋白)減少發炎的效果。CRP與心臟病、動脈硬化、中風、糖尿病有關。

Micallef MA, Munro IA, Garg ML. An inverse relationship between plasma n-3 fatty acids and C-reactive protein in healthy individuals. Eur J Clin Nutr. 2009 Apr 8. Published Online Ahead of Print