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想減肥,早餐多吃點

eliu

joined: 2007-08-09
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新竹, 台灣
1subject: 想減肥,早餐多吃點Promote 0 Bookmark 02008-06-24quote  

一般人早餐只吃一點。

研究顯示如果早餐吃很多,午餐晚餐就可以少吃一些。

早餐多吃一些可減少澱粉類的饑餓感。

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