運動最重要的是什麼？

今天有緣認識了一大群朋友
發現一件很重要的事
敝人覺得運動最重要的是

熱情 

有恆

沒了熱情就很難有恆
所以先找多點同好來維持熱情

那在公園打太極不算運動嗎@@

社交的成份比熱情多很多 

熱情和有恒都很重要。

不過人多就有熱情？倒是因人而異，許多人需要團體行動才會有動力，這樣的發展，在沒有團體相陪的時候是否還會繼續下去很難說。所以，一個人本身發自內心不是外界影響的毅力恐怕才是最重要的。

現在的確看得到一堆社交性的團體在做運動，是社交呢？還是運動？就不得而知了。

不過，有些運動本來就是團體性的，像打藍球、排球。一個人就打不太起來。像太極拳、國術在基礎階段還是要靠自己練習，到一定程度後才會有對打的練習。

ps. FS/OSS 社群也有類似的狀況。

敝人指的熱情是對某運動的熱情
有些人對某運動並沒有熱情
可以試著多和別人討論的方式
讓學習更深入
進而培養興趣
社交只是呼朋引伴
人們常說：輸人不輸陣
運動沒有伴很孤單
自己人教自己人=>破壞感情
讓別人教
遇到困難再點一下
效果特別好
游泳很奇怪少見到討論的風氣
有人說：游泳是經過思考而產生的動作
既然要思考的很多
何不拿出來討論呢？

forum 正是給人呼朋引伴討論的地方呀！:-)

倒不是說團體社交就不好，而是重心的問題，有些人的重心放在社交，有些人的重心完全不注重社交，這是因人而異的，過猶不及都不好。但目前所看到的是，過份的強調了團體社交面，這就是「過」了。

和人討論，自己沉思，這兩者都是很重要的，其中自己沉思沉澱，這個結果才是真正屬於自己所得。我會這麼說是因為，運動，不管是哪一種，『熟能生巧』的成份實在是太重、太重了。
 

為了要「熟能生巧」
所以要自我要求
故先從早睡早起開始