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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11474 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
低鹽的飲食的確會降血壓,但是這會增加膽固醇、三酸甘油酯、酵素 renin(腎素,與調控血壓有關)、noradrenaline and adrenaline 腎上腺素 (影響血壓與心跳)。 不過還不清楚這些改變長期來看是否會增加心臟病或中風,只能說低鹽不見得會讓你很健康。 不過一般來說,適量控制鹽的攝取還是有必要,特別是有腎臟病的人。 edited: 2
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