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phosphatidylserine(PS) 磷脂質絲胺酸

eliu

joined: 2007-08-09
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新竹, 台灣
1subject: phosphatidylserine(PS) 磷脂質絲胺酸Promote 0 Bookmark 02011-03-26quote  

phosphatidylserine(PS) 磷脂質絲胺酸以前是從牛的腦部萃取出來的,由於怕狂牛症,目前健康食品的生產是用黃豆生產。 

據說有底下的效果

  • 增強記憶力&認知能力。對老年痴呆症可能有用,不過有些爭議。
  • 對運動後改善縮短肌肉酸痛可能有幫助
  • 對ADHD 注意力不集中&過動可能有一些幫助
  • 改善睡眠品質(?)
  • 剪少類固醇 cortisol(可體松) 在體內形成 (?)

底下的食物含有 phosphatidylserine(PS) 磷脂質絲胺酸

  • 最多的是內臟:腦部、心臟、肝臟、腎臟
  • 肌肉有一些,只有內臟部位的 1/2 ~ 1/10

phosphatidylserine(PS) 磷脂質絲胺酸的價格是 US$24 / 60 * 100mg 

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CC: 運動
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