維他命B1對腎臟健康有益

1/3 的糖尿病患有腎臟的問題。白蛋白 albumin 從腎臟漏到尿液中是糖尿病早期的腎臟問題，稱微量白蛋白尿(Microalbuminuria)。

在動物實驗中，發現高劑量的維他命B1 thiamine，有防止微量白蛋白尿(Microalbuminuria)的效果。

在雙盲的實驗中，有微量白蛋白尿(Microalbuminuria) 的 21名男性&19名女性。

服用維他命B1 thiamine 3個月的人白蛋白排出量明顯少很多，白蛋白排出量排出量減少 41%，35%的人回到正常值。沒有明顯的副作用。

研究顯示維他命 B1 thiamine可以改善腎小管的健康。糖尿病患(第一類型、第二類型) 的血液中的維他命 B1 thiamine 減少 75%

Rabbani N, Alam SS, Riaz S, Larkin JR, Akhtar MW, Shafi T, Thornalley PJ. High-dose thiamine therapy for patients with type 2 diabetes and microalbuminuria: a randomised, double-blind placebo-controlled pilot study. Diabetologia. 2008 Dec 5. Published Online Ahead of Print.

香港《蘋果日報》報導，糖尿病患者有4成出現不同程度的白蛋白尿，如尿液出現大量白蛋白，罹患心臟病風險的機率比其他病人高出五倍，死亡率更高達七倍！

糖尿病及高血壓均對腎臟的小血管造成破壞，繼而影響腎臟過濾功能，令有用的白蛋白從尿液中排出

食療也不錯，四神湯（薏仁、蓮子、芡實、山藥），通常就可以有效預防尿蛋白，好吃又有效。

因為中醫對於各種尿蛋白的預防及治療，基本原則就是補腎健脾。

當蛋白尿嚴重時，會產生水腫，因尿液排出太多白蛋白導致蛋白質不夠，腎臟就會減少排尿以減少蛋白質的損耗，這時候就會造成水腫。