敝人睡前特別把筋骨拉開
做做伸展操
練練呼吸
測試幾種睡姿
躺著睡、趴著睡
早上起來筋骨都變得很緊
側著睡（轉右邊比左邊好，因為心臟在左邊，心的位置不一樣的請自行調整）
情況好一些
敝人一向很好睡的（防震、防水、防噪音）
但這幾天特別注意後發現睡覺時是敝人一天最容易讓筋骨緊繃的時間
睡覺不是應該是件輕鬆的事嗎？
不知道怎麼會這樣呢？
還是…敝人真的會夢遊？