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維他命C對降血壓有幫助?

eliu

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維他命C對高血壓有幫助?

研究242位女性,從 8-11歲開始,10年後18-21歲,研究血液中維他命C(ascorbic acid) 的濃度,發現血液維他命C濃度最高的一群人,比血液維他命C濃度最低的一群,收縮壓低了4.66 mm Hg,舒張壓低了6.04 mm Hg。

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eliu

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也有可能是吃比較多蔬菜水果的關係?

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