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茯苓和靈芝的保健功效

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歸隱山林
1subject: 茯苓和靈芝的保健功效Promote 0 Bookmark 02008-07-09quote  

茯苓的主要生物活性成分含茯苓酸、層孔酸、去氫層孔酸、松苓酸等三類化合物和茯苓聚醣等多種成分。藥理研究證實,具有抗發炎、抗氧化、調節免疫、抗腫瘤、 鎮靜、利尿、止吐等作用。近年來,茯苓被認為具有抗腫瘤、調節老鼠及人類B淋巴球分泌免疫球蛋白的功能,以及對分泌 IL-1、IL-6、TNF-α、TGF-β 等四種細胞激素具調節作用。

靈芝屬於真菌界、無鞭毛菌門、擔子菌綱、非褶菌目、多孔菌科、靈芝屬,在中國又稱仙草、瑞草,在日本則稱為吉祥茸。靈芝在中國醫學上一直占有崇高地位,且 是最珍貴的調理滋補藥材,《神農本草經》把它列為上品,《本草綱目》稱它久食輕身不老,延年神仙。藥理研究證實,靈芝具有增強免疫力、預防及抑制癌症、促 進肝臟代謝能力、降血脂、降血糖、抑制血小板凝集、改善血液循環、提高人體血液含氧量、促進細胞新陳代謝等功效。

靈芝中的靈芝酸是一種三類化合物,是靈芝苦味的來源,也是靈芝保肝功能的主要因素,可減輕肝炎和肝纖維化,此一成分是靈芝具有護肝功能的主要原 因。一九八九年的研究發現,靈芝成分中含有小分子蛋白質和醣蛋白,可以調節人體的免疫功能及抗過敏。靈芝中也含有特殊的有機鍺,可以提高人體血液含氧量, 進而活化身體細胞的代謝功能。

 

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