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維他命D不足會影響肥胖者的體能?

eliu

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新竹, 台灣
1subject: 維他命D不足會影響肥胖者的體能?Promote 0 Bookmark 02014-04-17quote  

這個實驗有可能倒果為因。有可能是喜歡到戶外運動的人體能自然好,順便曬太陽,體能維他命D自然會比較高。

除非有實驗證實只服用維他命D可以增強體能,別期望太多?之前有研究說維他命D對男性肥胖者的胰島素阻抗的問題有幫助。


研究針對 252 位嚴重肥胖的人,體能測驗是行走 500m & 爬上爬下單層階梯50次。

結果顯示,維他命D最高的人體能最好,而且 BMI 比較低。

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