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eliu joined: 2007-08-09 posted: 11473 promoted: 617 bookmarked: 187 新竹, 台灣 |
不要隨便熬夜,不只傷腦,也會造成免疫系統的傷害,所以熬夜容易火氣大。 一項對老鼠的研究發現,長時間睡眠不足可能造成腦部損傷,即使後來用睡眠補回來。 腦神經中與警覺心&認知能力有關的 locus coeruleus 的神經元減少 25%。 研究人員正在研究輪班的工作者是否也有也有腦神經損傷的現象。 edited: 1
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