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年紀大了,少做伏地挺身?

eliu

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1subject: 年紀大了,少做伏地挺身?Promote 0 Bookmark 02013-12-18quote  

伏地挺身似乎會讓血液集中在腦部,特別是向下的時候,如果腦血管有血管瘤,加上天氣冷血管收縮,就有可能讓腦血管瘤破裂。

那有人會說 F4 會不會有這種風險?我覺得是有可能增加馬上風的風險,不過應該沒伏地挺身那麼嚴重,因為不可能有人 F4 的姿勢完全像伏地挺身?

食物中的礦物質「銅」不足會會容易長血管瘤,銅與彈力蛋白的合成有關。可以吃豆類的食物補充銅。


蔡同榮中風,右腦大面積出血

蔡同榮 當場展現體能,半分鐘內做二十一次伏地挺身,尬過馬英九,還嗆聲馬英九只做二十下「也敢拿出來講」。

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eliu

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有抗凝血的食物&藥物有:魚油、維他命E、銀杏葉萃取物、阿斯匹靈、納豆。

增強凝血:維他命K2。


蔡同榮長期服用抗凝血劑, 腦部手術清除血塊時,血流不止。

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