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維他命D是日照皮膚後產的的。 研究者檢查800位不孕問題男性的血液,1/3 有維他命D不足的問題。另外還有 homocysteine (同半胱胺酸)過高及葉酸不足的問題。 維他命D與葉酸不足被認為與女性不孕有關,現在與男性也有關。58%不孕男性有DNA碎裂的問題。 另外不孕男性必須的生活改變就是要少喝酒&咖啡、少抽菸、多補充抗氧化劑的食物、減肥。 edited: 1
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針對 430 名的男性研究顯示,維他命D不足,精子的品質比較差。維他命D與精子的活動力有關,維他命D足夠的男性,精子比較容易游到卵子、速度較快、容易穿透卵子。 |
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