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糖尿病

對糖尿病可能有益的補充品

ALA(Alpha-Lipoic Acid):    600mg 一天兩次,改善對胰島素的敏感性。本身是抗氧化劑,一般糖尿病患的氧化壓力較重,可以改善神經病變如麻木、刺痛、癢等現象。應監控血糖,避免血糖過低的情況發生。

鉻(chromium)一般是服用 chromium picolinate

生物素(biotin):維生素H,通常搭配鉻吃。

維他命C(ascorbic acid): 維他命C是由葡萄糖合成的,吸收途徑類似,過高的血糖造成維他命C吸收不易,造成組織容易病變。  

Omega3 必須脂肪酸 (魚油) :減少心血管疾病。

高壓氧:增加血液含氧量,避免被截肢,只是很貴一次約$1300-2200。 

 

參考一

參考二 

參考三

2009-11-04

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一項研究顯示,魚油有助於減少脂肪及減少心臟病及發炎。 27個成人型(第二類型)糖尿病的女性病患服用3g的魚油(含1.8g omega-3 脂肪酸)或是安慰
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年紀大了,許多中老年人都有腦力、記憶力、認知能力衰退的問題。 一個研究針對 37名健康的 50-69 歲中老年人,有對照組。發現可可中的 flavan
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標榜100%的果汁加糖的應該很多。果汁加熱殺菌後,營養&香味可能受到影響,甚至還要加入香料調味。 吃新鮮的水果,特別是藍莓、葡萄、蘋果、梨,可以減少第
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 5,4,3,2,1


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