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心血管

降低膽固醇: 

 

2009-10-06

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糖尿病
年輕人維他命D與健康的關係 →|
除非有研究過呆在家裡不動只服用維他命D3補充劑的效果,這篇報告還有很大的疑問。有可能是在陽光下活動的年輕人,因曬太陽多,維他命D也多,運動
10/0eliu4799
2009-03-13
eliu
.綠茶保護心血管 →|
研究人員統計,每天至少喝3杯綠茶 or 紅茶的人可以減少中風的風險21%,從194,965人中有4,378人中風的資料中得到的統計。
10/0eliu4400
2009-03-11
eliu
糖尿病番茄的茄紅素改善血糖及膽固醇
研究人員以人工的方式讓老鼠罹患糖尿病。造成的影響有: 氧化壓力標記增加36%,LDL的氧化增加  69%,總脂質、三酸甘油酯、膽
0/0eliu2719
2009-02-04
eliu
.維他命C對降血壓有幫助? →|
也有可能是吃比較多蔬菜水果的關係?
10/0eliu4435
2009-01-26
eliu
.Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA 魚油 也是不可以過量
Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA 魚油對心血管很好。但是過量的 Omega-3 脂肪酸 EPA/DHA 魚油可能會影響凝血的功能,增
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2009-01-07
eliu
腦神經
紅酒比啤酒傷腦神經 ? →|
有研究顯示,每天喝大杯的紅酒、gin (琴酒)、vodka(伏特加) 會增加腸胃疾病 18%,肝癌的風險 20%。喝啤酒1品脫(568cc
10/0eliu6715
2008-12-28
eliu
.反式脂肪 →|
韓國製的 Lotte 巧克力派一份 28g,裏面含有 1g 的反式脂肪。
110/0coolcd23149
2014-01-22
eliu
糖尿病L-arginine (精胺酸、精氨酸、) 改善血流量、血壓及血糖
L-arginine (精胺酸、精氨酸)是一種胺基酸,在堅果類、豆類最多。 L-arginine (精胺酸、精氨酸) 可以幫助產生一氧化氮
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2008-10-04
eliu
.維他命 K2 減少動脈硬化
維他命 K2 可以減少造成動脈硬化的鈣沉澱,但是維他命K1不行。 研究者以問卷食物頻率的方式,調查564位停經後婦女 維他命K1/K
0/0eliu2602
2008-09-17
eliu
.腿痛可能代表血栓
危險的血栓有時候以腿痛的方式呈現,不容易診斷出來。 深靜脈血栓 deep vein thrombosis, or DVT ,常在大靜脈
0/0eliu2681
2008-09-17
eliu
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女性抽菸比男性更容易心臟病
--原文摘要-- 研究發現。 男性不抽菸,心臟病發作的年齡是 72 歲,抽煙則心臟病發作的年齡是 64 歲 女性不抽菸,心
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2008-09-05
eliu
.肥胖且體能佳比瘦且體能不佳好 →|
只是要瘦不吃就瘦了 但體能豈是一朝一夕的事? 體能需要每天持之以恆的一點一點累積起來 但退步超快的 而且具有不進則退的特性
10/0eliu4659
2008-08-19
Silice
糖尿病青花菜(綠花椰菜)可能減少糖尿病的傷害
--原文摘要-- 青花菜(綠花椰菜) broccoli 可以促進保護血管的酵素的製造。 糖尿病的人罹患心血管疾病的風險是一般人的5
0/0eliu5380
2008-08-10
eliu
.蘇格蘭禁菸後減少心臟病風險
-- 原文摘要 -- 蘇格蘭禁止在公共場所抽菸一年後減少心臟病風險達17%。抽菸者降低風險 14%,戒菸的人 19%,沒抽菸的 21
0/0eliu2243
2008-08-01
eliu
癌症Trans Fat 反式脂肪(氫化植物油) 與乳癌有關。 →|
-- 原文摘要 --  繼紐約市之後,加州也要開始禁用反式脂肪,包含餐廳、麵包蛋糕店 反式脂肪可能導致心血管疾病與肥胖。
10/0eliu6211
2008-07-26
eliu
 7,6,5,4,3,2,1 





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