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重金屬

• 綠 藻(chlorella)：綠藻是人工淡水池內培養的單細胞藻類。綠藻也是營養豐富的食品。不會吞錠或膠囊的小孩，可以買袋裝的綠藻粉，而且比較便宜。容 易便祕的人吃綠藻也很有幫助。排毒/治便祕應選綠藻，不是藍藻(螺旋藻)，不要買錯了。一開始從小量開始服用，有些人會過敏。有些專家不建議服用綠藻。綠藻也有增強免疫系統、促進傷口癒合、保護肝臟的功效。實際看它的營養成份，似乎不太能吸收汞，似乎只能當營養食品吃，別期望太多。綠藻的 glutamate 及 aspartate 含量比較高，對某些人可能會造成問題。
• 香菜(cilantro)： 切碎後放到湯裏，不要直接吃生的，以免吃到寄生蟲或細菌。湯應該放到稍冷，以免香菜黃掉。應避免用金屬製品烹煮。也有香菜萃取物的產品。
• 蔥、蒜：不要生吃，也不要煮過熟。
• 白肉火龍果(pitaya)，聽說有白蛋白可以解重金屬毒。不過國外的網站查不到相關的資料。紅肉的因為有很多酚類的紫紅色素，對自閉症的患者不好，所以不建議食用。有便祕吃火龍果也很有幫助。

• DMSA：是FDA認可，可用於幼童排鉛的用藥，但也有人用於排汞、砷。會同時把重金屬及一些有用的礦物質如鋅也跟著排掉。 DMSA 必須在空腹時服用，服用後45分鐘內不得吃東西。不過有人做實驗說 DMSA 與鋅的結合並不是那麼強，所以看個人方便。可以在 http://www.vrp.com 買到，是非處方用藥。這邊也有。 DMSA 有減少白血球的副作用，可能造成 yeast 惡化，在感冒或有其他感染時最好停用，有產品NEUTROPHIL PLUS 據說可以減少這種副作用。有些人服用後會有多尿的副作用。DMSA 也有擦在皮膚上的 TD-DMSA(很貴,US$240/月)，不過評價似乎不是很理想。劑量大約 mg/體重比(kg) = 0.25~1.0 mg/ kg，每 4 小時一次。也有人說改成用兩倍劑量 8 小時一次效果差不多。
• DMPS：可排鉛或汞。需要醫師處方。比DMSA貴很多。排毒的效果比 DMSA 好一些。但根據某篇動物實驗報告，並不是如此。也有人用了以後有很嚴重的副作用，不要用注射的方式。有擦在皮膚上 TD-DMPS 。不要與 Tylenol( acetaminophen)這種止痛藥一起使用。Andy Cutler 建議 8小時服用一次。
• ALA(Alpha-Lipoic Acid)：可在營養補給品店買到。有刺激性的辣味及灼熱感，加入飲料內必須 <= 50mg。 ALA 據說是唯一可以通過血液腦細胞邊界(blood-brain barrier, BBB)的螯合劑，有些人在用 DMSA/DMPS 沒有什麼進步時，用 ALA 又有進展。由於 ALA 並不是單方向的從腦細胞拉出汞，也可能推進去，所以有些人會先用 DMSA 排除腦部外的汞數個月後才開始用 ALA。也有人純粹用 ALA也 有很明顯的進步。有些人太早開始用ALA會有迷迷糊糊，注意力不集中的反效果，可能與體內汞濃度太高有關。在同時服用 DMSA/ALA 時有些人建議每一輪的最後一次不服用 ALA，只服用DMSA，減少重金屬藉由ALA在腦部停留的機會。 ALA最喜歡結合的是砷(arsenic) & 銻(antimony)，接下來才是汞。也有塗在皮膚上的ALA 。ALA 也可以增加體內的 glutathione。ALA過量可能影響甲狀腺荷爾蒙的分泌，補充硒可能有幫助。。
• NAC(N-Acetyl-L-Cysteine):可以幫助排出methyl-mercury。可以幫助合成 Glutathione 這種重要的解毒成份，不過如果有 yeast 的問題，服用 NAC 可能情形會更嚴重。有人認為 NAC 與  DMSA 會造成 yeast 問題是因為會分解腸內黏液；NAC 也有人用來稀釋氣管痰的黏液。 Andy Cutler 說還是用 DMSA 等有兩個 thiol 的 chelator 會比較穩。NAC 也可以幫助保護肝臟。
• EDTA: 目前用EDTA來治療自閉症不多，採用Amy Yasko protcol 的人不少是用 EDTA。在美國有幾起注射錯誤類型的EDTA(NaEDTA)導致死亡的案例。直接用口服吸收率很差，有栓劑的方式。有些人不建議使用EDTA。Dr. Haley 證明 EDTA 會使汞在腦部毒性增強最多100X。
• TTFD(thiamine tetrahydrofurfuryl disulfide): 有些人會搭配 DMSA/DMPS 使用。對缺硫的患者特別有用。單獨使用似乎評價並不好。據說是 B1 + 有毒的化學物質的組合。有些人服用後大便顏色變淡，顯示出肝臟受損。如果B1不足，有人建議服用脂溶性的 Benfotiamine，沒有 TTFD 的毒性。

• 服用頻率
  • DMSA: 每4個小時一次包括晚上
  • ALA or ALA + DMSA: 每3個小時包括晚上。有必要可以改成睡覺時每4個小時，白天3個小時。
• 劑量
  • 每次劑量大約 mg/體重比(kg) = 0.25~1.0 mg/ kg
• 一般是採服用3天休息4天，或是 3 天 休息 11 天。上班族可以排在星期五晚上到星期一早上。也有人用間隔一天，但一般普遍認為這樣效果較差，可能是因為浪費時間在清除體內的其他礦物質。在服用(?)及休息期間，要補充鋅(zinc)等礦物質。
• 服用期間要喝足夠的水，因為 DMSA + 汞是從腎臟排出體外。
• 1-4個月很容易看到改進，6-9月會進入停滯期，這時候不要放棄。
• 不會吞藥丸的可以把膠囊打開，溶於水中，加入木糖醇(Xylitol)，以避免吃蔗糖。如果加在果汁裏面，則以酸性的果汁較佳。
• 避免吃葡萄柚、acetaminophen(普拿疼)，會造成肝臟的負擔。如果發現有糞便變白的現象，那可能是肝功能不好。