cht健康抗老化
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口腔
木糖醇(Xylitol) & 牙齒健康 →|
木糖醇有研究說可以減少骨質疏鬆,理論上有強化齒槽骨的效果。木糖醇有研究說可以促進膠原蛋白(collagen)的生成,膠原蛋白(collagen) 對牙齦&牙周組織的健康很重要。
141/0eliu38274
2013-01-04
eliu
健康吃得少才能活得好? →|
但美國國家老化研究所29日在自然期刊發表的研究卻指出,限制卡路里攝取量雖然可讓人更健康,但並不會延長壽命。 … 實驗組與對照組活得最久的猴子,腫瘤、心臟病與一般退化發生率都相同,如果猴子一到14歲就開始限制卡路里,與實驗組相較,並未佔有任何延壽優勢;如果從年輕時就開始限制卡路里,健康標記甚至還會比年紀較大再開始限制的猴子差,可能是限制卡路里更容易因其他疾病死亡
30/0本人已不在此站活動6647
2012-09-01
eliu
健康新知代糖阿斯巴甜(aspartame) & 腦神經 →|
一項研究有考慮年齡、種族、性別、運動習慣、抽煙習慣、飲酒、飲食熱量,在研究期間 559名參與者中風。 與喝一般汽水的人相比,定期喝無糖(代糖)汽水(的人增加 48%中風的風險,每天喝無糖(代糖)汽水增加61%中風的風險。
54/3eliu21566
2011-04-28
eliu
營養用海水來種蕃茄 ? →|
最近吃到很甜的小番茄,皮很薄,很順口。價格據說一斤$150 ~ $250,令人咋舌。 我們家是不可能買這種奢侈品的。
31/0eliu10676
2011-03-05
eliu
腦神經葉酸與認知能力有關 →|
葉酸還是不要超過每日建議量 RDA 200mcg 比較好,過量可能會導致大腸直腸癌。這也是沒有人賣高劑量的葉酸的原因。 〔編譯羅彥傑、記者魏怡嘉/綜合報導〕普通的維生素,竟然是對抗阿茲海默症的最新利器!八日公布在公共科學圖書館(PLoS ONE)期刊上的英國牛津大學研究結果顯示,日服三顆維生素B群就能放慢大腦萎縮情況,而且可能大幅減緩失智症的出現。 … 結果顯示,服用
10/0eliu5011
2010-09-10
eliu
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喝太多汽水加速老化
碳酸飲料如汽水或果汁常加有磷酸鹽,讓飲料喝起來有刺激的味道, 在老鼠的實驗研究發現,磷酸鹽會加速老化。 汽水中的磷酸鹽會讓皮膚及肌肉萎縮,而且損害心臟及腎臟。磷酸鹽還有骨質疏鬆、胰臟癌、癱瘓等副作用。
0/0eliu2496
2010-04-29
eliu
腦&心血管吃些葡萄對心血管&糖尿病有幫助
以老鼠實驗的研究發現,吃一些葡萄(綠、紅、黑),可能對心血管&糖尿病有幫助。葡萄含有 phytochemicals,是天然的抗氧化劑。 與對照組相比,吃葡萄的老鼠,血壓較低、心臟功能較好、心血管發炎比較低,而且三酸甘油酯及血糖的反應較好(胰島素阻抗較低)。 實驗中的老鼠是容易肥胖的品種,吃葡萄的老鼠體重並沒有改變。
0/0eliu2703
2010-04-28
eliu
.老化基因找到了
自由電子報- 基因工程捷報老化基因找 到了 〔編譯管淑平/綜合報導〕英國科學家找到人體「生理老化」基因變異,這種基因變異決定一個人在生理上 是否老得比同齡人還快,也有助於了解一個人是否有較高的老化相關疾病風險,未來最終可能成為讓人們活得較長壽的關鍵。 這項研究的發現,與人體老化的「生理計時器」:端粒有關。端粒位於細胞染色體的兩端,一個人從出生後,細胞會不斷分裂以新陳代謝,但每分
0/0coolcd2257
2010-02-12
coolcd
健康新知染色體研究 三人共獲諾貝爾醫學獎
染色體研究 三人共獲諾貝爾醫學獎 From:  http://udn.com/NEWS/WORLD/WORS1/5177779.shtml 看起來,基因技術的腳步會趕過目前的傳統醫療方式?
1/0本人已不在此站活動2443
2009-10-05
本人已不在此站活動
不孕精液精蟲的數量與男性的壽命有正相關 →|
其實這沒什麼特別的 維他命D不足與男性不孕有關,維他命D可以減少發炎,所以可能可以減少老化。維他命D不足也可能與心血管&糖尿病有關。 抗氧化劑不足可能與男性不孕有關 ,適量抗氧化劑可能減少老化 肥胖與男性不孕(數量&品質)有關,過度肥胖減少壽命
10/0eliu5816
2009-08-08
eliu
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想要年長時仍能行動自如?
很多年紀大的老人走路會變慢,變成小碎步走路的情形。有沒有辦法老年時仍能健步如飛呢? 一項研究針對 687 位中度65歲以上的行動不便女性的研究,時間是3年。研究目標是分析飲食與走路速度的關係。主要是分析血液中的類胡蘿蔔素(carotenoid)的濃度,常見於水果蔬菜。類胡蘿蔔素(carotenoid)是蔬菜水果中的紅色、橘色、黃色的色素,貝塔胡蘿蔔素 Beta-carotene 是最常聽
0/0eliu2136
2009-07-03
eliu
.最健康的果汁排行榜 →|
石榴其實不怎麼討喜。 糖尿病要多補充抗氧化劑,但小心某些果汁糖份比較多。 
10/0eliu8832
2008-07-06
eliu
腦神經豆腐導致老年癡呆症?
-- 原文摘要 --  針對 印尼爪哇的 719 名老人的研究,每天至少吃一次豆腐,會導致記憶力退化,特別是超過68歲的老人。 大豆含有許多植物雌激素 phytoestrogen,作用類似女性荷爾蒙。 先前的研究顯示,雌激素的治療,會使年紀超過65歲老人老年癡呆症的的風險變成兩倍。   phytoestrogens 植物雌激素會促進細胞的生長,但在老
1/0eliu3027
2008-07-06
eliu
.男性荷爾蒙不足壽命較短? →|
除了補充男性荷爾蒙,也可以補充 DHEA, 男性荷爾蒙過量也可能有副作用,如攝護腺癌、心臟病、中風。
10/0eliu5976
2008-06-19
eliu
.想看起來年輕,多吃蕃茄 →|
適量的曬太陽來補充維他命D對健康很重要,維他命D其實也有抗老化、抗骨質疏鬆、抗癌功用。
20/0eliu6434
2008-05-01
eliu
2,1 


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